YOGA FÜR ALLE LEVEL - ONLINE PER ZOOM - SPENDENBASIS

Eine 60-minütige Yogaeinheit, welche sowohl für komplette Yoga-Einsteiger, als auch für erfahrene Yogis geeignet ist. Ich biete immer Variationen an! :)

Die Stunde beinhaltet ein sanftes Aufwärmen, Sonnengrüße, stehende und sitzende Positionen, wir strecken, drehen, beugen und mobilisieren den Körper. Ebenso machen wir Atemübungen und gönnen uns zum Schluss einige Minuten Entspannung.

 

Termine: Donnerstags, 20-21 Uhr

vorerst folgende Termine: 25.6, 9.7, 16.7, 23.7, 30.7

 

 

Wie funktioniert's?


1) Um 20:00 Uhr Link über Laptop/Handy öffnen:

https://zoom.us/j/92773465739

Alternativ kannst du in der App nur die Meeting-ID einfügen: 927 7346 5739. Es gibt kein Passwort.
2) Yoga mitmachen und gekräftigt und zugleich entspannt den Tag ausklingen lassen.
3) Deine Spende an mich senden (
paypal.me/SarahGlueck289). Ich spende 50% der Einnahmen an den Förderverein für krebskranke Kinder e.V.

 

Mehr Infos zum Online Yoga hier.