YOGA IM BOTANISCHEN GARTEN

Auf Spendenbasis - du gibst, was du willst/kannst.

Foto by Sarah Glück
Foto by Sarah Glück

Hast du Lust auf Yoga unter freiem Himmel im wunderschönen Botanischen Garten? Möchtest du deinen Sonntagvormittag mal anders verbringen und gekräftigt und richtig erholt in den restlichen Tag starten?

Dann schau doch einfach mal vorbei !!! :) 

 

Jedes Level ist willkommen - ob du purer Anfänger bist oder schon ein erfahrener Yogi, spielt hier keine Rolle. Die Stunde richtet sich an jeden, der einfach Lust hat in der Natur Yoga zu machen! Sie beinhaltet Atemübungen, Körperübungen (Asanas) je nach Stundenschwerpunkt (siehe unten) und Tiefenentspannung. Es herrscht keine feste Kursbindung, allerdings sind die Plätze pro Termin begrenzt, daher bitte ich um eine Anmeldung vorab per Email.

 

Für mich ist der Botanische Garten ein ganz besonderer Ort - schon fast ein zweites Zuhause. Mit meiner kleinen Tochter habe ich dort schon zahlreiche Stunden inmitten der Pflanzenvielfalt genossen! Mir kam dann die Idee auch dort Yoga anzubieten - ein toller Ort, eine kleine Ruheoase in Freiburg. Umso glücklicher bin ich, dass meine Idee auch bei den Leitern des Gartens Anklang gefunden hat!

 

Wo: Botanischer Garten in Freiburg, bei schönem Wetter (solange es nicht regnet, findet die Stunde statt), Eingang an der Lerchenstraße und dann rechts auf der großen Wiese

Wann: Sonntags

 

Termine und Stundenschwerpunkt:

 

12.7: Yoga für den Rücken

26.7: Regeneratives Yoga und Meditation

9.8: Power Yoga

16.8: Faszienyoga

6.9: Yoga für das innere und äußere Gleichgewicht - Schwerpunkt Gleichgewichtshaltungen

 

Uhrzeit: 09:15 - 10:45 Uhr

Kosten: auf Spendenbasis, ein Ausgleich von 10 Euro pro 90 Minuten ist angemessen.

 

Aufgrund der Corona-Situation sind die Plätze begrenzt, damit wir den Mindestabstand einhalten können. Ich bitte um eine kurze Anmeldung pro Termin vorab.  Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

 

Bitte bringe deine eigene Yogamatte und evtl. eine Decke mit. Wichtig ist auch etwas zum Trinken und ggfs. eine Jacke zum Überziehen.

 

Ich freue mich auf dich!

 

Über kurzfristige, wetterbedingte Änderungen oder Kursausfälle aufgrund von Urlaub informiere Dich bitte auf meiner Facebook-Seite. Falls du kein Facebook hast, schreibe mir eine E-Mail und ich nehme dich in den E-Mail Verteiler mit auf und informiere dich am Vorabend über eventuelle Ausfälle.

Hast du Lust dabei zu sein? Dann schreibe mir für welchen Termin du dich interessierst und melde dich direkt an!