Ganzheitliche Ernährungsberatung in Freiburg vor Ort und Online per Zoom
Es gibt viele verschiedene Arten von Ernährungsberatungen. Ganzheitliche Ernährungsberatungen allerdings wenige. Das Besondere am ganzheitlichen Ansatz ist die Betrachtung von Körper, Geist und Seele als Einheit. Der ganze Mensch wird betrachtet, um die eigentliche Ursache für Krankheiten und Probleme zu erforschen.
Gerne begleite ich Dich ganz individuell und mit auf Dich zugeschnittenen, persönlichen Empfehlungen auf deiner Reise zu einem langfristig gesunden &
glücklichen Leben. Mir ist es wichtig, dass Du Dich jederzeit gut aufgehoben fühlst und dass sich meine Empehlungen gut in deinen Alltag integrieren lassen.
Wichtig: meine ganzheitliche Beratung folgt keiner speziellen Ernährungsform. Ich erstelle einen individuellen Plan, ganz auf Dich und deine Ziele, abgestimmt. Was Du bei mir nicht finden wirst, ist Kalorienzählen oder strenge, einseitige Diäten.
Für wen ist eine ganzheitliche Ernährungsberatung geeignet?
In der Regel bezieht sich meine Beratung auf gesunde Menschen, die ihr Wohlbefinden steigern möchten. Solltest Du bereits (schwer) erkrankt sein, müsstest du eine Ernährungsberatung vorab mit Deinem behandelnden Arzt besprechen. Wenn Dein Arzt grünes Licht gibt, optimiere ich natürlich sehr gerne Deine Ernährungs- und Lebensweise.
Wichtig: meine Beratung ist keine Therapie und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.
Ich biete die ganzheitliche Ernährungsberatung persönlich vor Ort in Freiburg und schallstadt oder online mit folgenden Schwerpunkten an:
Welche Ernährungsberatungspakete findest Du bei mir?
Du kannst zwischen zwei Paketen wählen. Der begleitenden Ernährungsberatung (Paket A) und der Basis Beratung (Parket B).
Paket A: Begleitende Ernährungsberatung
Kostenfreies Erstgespräch (ca. 30 Minuten)
In einem ersten unverbindlichen
kostenfreien Gespräch nehmen wir uns
ca. 30 Minuten Zeit, um:
- deine bisherige Ernährungs- und Lebensweise anzuschauen
- deine Ziele, welche du im Rahmen der Beratung erreichen möchtest, festzulegen
- den Ablauf und den Beratungsumfang zu besprechen
- deine offenen Fragen zu klären
kostenlos
Ganzheitliches Beratungsgespräch (ca. 90 Minuten) + Begleitungsphase für 6 Wochen + Abschlussgespräch
Für das ganzheitlichen Beratungsgespräch, ca. 90 Minuten, bereite ich folgende Themen vor:
- Analyse deiner bisherigen Ernährungs- und Lebensweise (Anamnesefragebogen)
- Erstellung eines individuellen, auf dich und deine Ziele zugeschnittenen Ernährungsplan
- Erarbeitung weiterer ganzheitliche Maßnahmen
- Ausführliche Besprechung der vorbereiteten Unterlagen (PDF-Dokument, welches ich dir zur Verfügung stelle)
Begleitungsphase
In der Umstellungsphase deiner Ernährungs- und Lebensweise unterstütze ich dich gerne für Zwischenfragen für 6 Wochen telefonisch oder per What's App Außerdem bekommst du neue Impulse und Rezepte von mir. Deine Fragen sind jederzeit willkommen!
Abschlussgespräch (ca. 45 Minuten)
via Zoom oder persönlich in Freiburg
449 €
Folgetermine (ca. 60 Minuten)
Du kannst gerne auch weitere Termine bei mir buchen. Wir können hier noch tiefer auf mögliche Hintergründe deiner Beschwerden eingehen und mit gesunden Routinen deine Gesundheit ganzheitlich weiter zu fördern. In den Terminen können wir:
- den Verlauf deiner bisherigen Ernährungsumstellung besprechen
- ggfs. den Ernährungsplan und die ganzheitlichen Maßnahmen anpassen
- weitere Fragen klären
69 € / 60 Minuten
Paket B: Ernährungsberatung BASIC
Du benötigst keine Begleitung während der Umstellungsphase, sondern möchtest einfach nur einen Leitfaden mit an die Hand bekommen?
Unterschied zu Paket A: die sechswöchige Begleitung und das Abschlussgespräch entfallen.
Kostenfreies Erstgespräch (ca. 30 Minuten)
In einem ersten unverbindlichen
kostenfreien Gespräch nehmen wir uns
ca. 30 Minuten Zeit, um:
- deine bisherige Ernährungs- und Lebensweise anzuschauen
- deine Ziele, welche du im Rahmen der Beratung erreichen möchtest, festzulegen
- den Ablauf und den Beratungsumfang zu besprechen
- deine offenen Fragen zu klären
kostenlos
Ganzheitliches Beratungsgespräch (ca. 90 Minuten)
Für das ganzheitlichen Beratungsgespräch, ca. 90 Minuten, bereite ich folgende Themen vor:
- Analyse deiner bisherigen Ernährungs- und Lebensweise (Anamnesefragebogen)
- Erstellung eines individuellen, auf dich und deine Ziele zugeschnittenen Ernährungsplan
- Erarbeitung weiterer ganzheitliche Maßnahmen
- Ausführliche Besprechung der vorbereiteten Unterlagen (PDF-Dokument, welches ich dir zur Verfügung stelle
299 €
Folgetermine (ca. 60 Minuten)
Du kannst gerne auch weitere Termine bei mir buchen. Wir können hier noch tiefer auf mögliche Hintergründe deiner Beschwerden eingehen und mit gesunden Routinen deine Gesundheit ganzheitlich weiter zu fördern. In den Terminen können wir:
- den Verlauf deiner bisherigen Ernährungsumstellung besprechen
- ggfs. den Ernährungsplan und die ganzheitlichen Maßnahmen anpassen
- weitere Fragen klären
69 € / 60 Minuten
WICHTIG: meine Beratung ist keine Therapie und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.
Das sagen meine Klient/Innen über die Beratung
"Die ganzheitliche Ernährungsberatung von Sarah war sehr professionell. Sie ist mit vollem Herzblut dabei und möchte nur das Beste für ihre Kunden erreichen. Mir hat die Beratung vor allem auch die Augen geöffnet, da Sarah so viele Aspekte aufzeigt und berücksichtigt, die man vorher nicht kannte. Ich kann Sarah wärmstens weiterempfehlen."
Imke B.
"Sarah hat mit einer sehr einfühlsamen und herzlichen Art meine Herausforderungen im Alltag angenommen und hat diese für mich passend in einen Ernährungsplan integriert. Mir hat dies sehr geholfen, um eine Struktur in meinen Alltag zu bekommen. Dies hat sie mir so einfach wie möglich gemacht, sodass ich gleich starten konnte. Zudem hat sie mir wertvolle Tipps und Informationen mitgegeben, die für mich persönlich passend sind. Ich habe mich gleich bei ihr gut aufgehoben und wohlgefühlt. Danke für Deine Unterstützung und Deine wertvolle Arbeit. Ich würde mich jederzeit wieder an Dich liebe Sarah wenden."
Sabine F.
"Sehr informative und verständnisvolle Erklärungen, perfekte Unterlagern zur täglichen Unterstützung. Einfach eine kompetente Ernährungsberaterin: Die Beratung hat meinen Erwartungen voll entsprochen.
Meine Beschwerden haben sich verbessert, ich habe eine wunderbare Ernährungsumstellung erhalten, welche in meinen Alltag passt.
Ich wollte meine Ernährung ändern, fand aber nie den richtigen Ansatz. Dank der kompetenten Beratung und tollen Unterstützung durch Frau Glück habe ich nun meinen Weg gefunden,
mein Wohlbefinden hat sich verbessert und ich fühle mich einfach besser."
Renate B.