Outdoor Yoga in Schallstadt am Sportplatz

Hast du Lust auf eine Runde Yoga am Abend in der Natur unter freiem Himmel, um das Wochenende ausklingen zu lassen?

Dann schau doch einfach mal vorbei! Jedes Level ist willkommen - ob du purer Anfänger bist oder schon ein erfahrener Yogi, spielt hier keine Rolle. Die Stunde richtet sich an jeden, der einfach Lust hat in der Natur Yoga zu machen! Sie beinhaltet Atemübungen, verschiedene kräftigende und auch beruhigende Körperübungen (Asanas) und kurze Meditationselemente und Tiefenentspannung am Ende.

Ich biete immer Variationen an, also darfst du auch als kompletter Neuling vorbei schauen :-)

Wo: Schallstadt am Sportplatz auf der Wiese, hinter dem Parkplatz am Sportverein

Wann: Sonntags

Termine: die Stunden haben unterschiedliche Schwerpunkte

• 14. Mai: Rückenyoga
  
• 4. Juni: Balance & Gleichgewicht
  
• 25. Juni: Flexibilität durch Drehungen
  
• 9. Juli: Starke Körpermitte
  
• 23. Juli: meditatives Yin Yoga
  
• 27. August: Vorbeugen & Loslassen
  
• 10. September: Hüftöffner
  

Uhrzeit: 18.00 - 19.15 Uhr

Kosten: Auf Spendenbasis. Du wählst die Höhe deines Beitrags am Ende des Kurses selbst. Angemessen sind 8 bis 10 Euro pro Einheit.

Ich bitte um eine kurze Anmeldung pro Termin per Mail vorab.

Bitte bringe deine eigene Yogamatte und evtl. eine Decke mit. Wichtig ist auch etwas zum Trinken und ggfs. eine Jacke zum Überziehen.

Ich freue mich auf dich!

Über kurzfristige, wetterbedingte Änderungen oder Kursausfälle aufgrund von Urlaub informiere Dich bitte auf meiner Facebook-Seite und Instagramseite. Falls du keinen Social Media Account hast, schreibe mir eine E-Mail und ich nehme dich in den E-Mail Verteiler mit auf und informiere dich am Vorabend über eventuelle Ausfälle.

Hast du Lust dabei zu sein? Dann melde dich direkt für deinen Wunschtermin an, um dir einen Platz zu sichern.